lunes, 27 de enero de 2014

Tabboulet de Trigo Mote



Ingredientes:


  • 2 tazas de trigo mote cocido
  • 1/2 cebolla morada picada muy finita.
  • 1 taza de pepino picado en cubitos.
  • 2 limones (de los verdes pequeños)
  • 1/2 cucharada de cilantro picado
  • Sal y Pimienta a gusto
  • 1/2 cucharada de Ají amarillo picado  o molido (opcional)

Preparación:

  • En un tazón o bowl, mezclar el trigo cocido, la cebolla y el pepino.
  • Aliñar con el resto de los ingredientes
Esta es la versión básica pero si desean enriquecerla con otros ingredientes, algunas buenas alternativas son:Queso fresco o de cabra , rayado o picado en cubitos
Choclo desgranado
Atún en lata
Colitas de camarón
Palta picada.












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